7 Min Weight Loss - HIIT

Wenn Sie Gewicht verlieren, Fett verbrennen und Ihre Bauchmuskeln stärken wollen, verwenden Sie das 7 Minuten Gewichtsverlust-Workout. Dieses 7-Minuten-Workout ist ein hochintensives Wiederholungstraining, mit schnellsten Übungen um Körperfett in 7 Minuten zu verlieren.

Die Übungen sind für normale Leute gedacht, die Gewicht verlieren und eine bessere Figur bekommen wollen. Sie können diese Workout jederzeit und überall in 7 Minuten durchführen, alles was Sie benötigen ist eine Wand und ein Stuhl.

Das siebenminütige Gewichtsverlust-Workout hat 12 Übungen, welche für jeweils 30 Sekunden durchgeführt werden sollten, mit 10 Sekunden zwischen jeder Übung. Der Körpergewichtstrainingsplan wurde design um Fett in der kurzen Zeit von 7 Minuten zu verbrennen.


• Kein Bedarf für Workout-Ausrüstung
• Kann in 7 Minuten durchgeführt werden
• Schnellerer Gewichtsverlust und stärkere Muskeln
• Klare Bilder um die Durchführung des Workouts zu zeigen
• Ein Timer um im Zeitrahmen zu bleiben
• Sehr einfache und effektive Übungen

Wenn Sie sich entscheiden haben wichtige Veränderungen in Ihrem Lebensstil vorzunehmen, welche 3 bis 4 mal pro Woche Workout beinhalten, ist dieses 7 Min Gewichtsverlusttraining speziell für Sie design um Ihr Ziel zu starten. Sie werden starker und sehr aktiv in Ihrer täglichen Arbeit.